半夜被牙疼惊醒,或者吃饭时突然牙痛难忍?这种滋味谁都受不了。别着急,今天我们就来牙痛这件事——为什么它会找上门?有哪些方法能快速止痛?什么时候必须看医生?这份指南帮你理清思路,告别盲目应对。
牙齿可不会无缘无故闹脾气。常见的原因是龋齿蛀到了牙神经,或者牙龈发炎肿胀。冷热刺激、硬物磕碰、智齿生长都可能引发疼痛。如果你近熬夜多、免疫力下降,口腔里的细菌更容易"兴风作浪"。
当牙痛突然发作时,可以试试这些方法缓解:用淡盐水漱口(一杯温水加半勺盐),能减轻牙龈肿胀;含一块冰块在疼痛部位附近,低温能暂时麻痹神经;按压手部虎口处的合谷穴,持续1-2分钟也有辅助。但要记住——这些只是应急措施,不能问题。
布洛芬或对乙酰氨基酚这类非处方药能暂时,但一定要按说明书剂量服用。局部用的丁香油(棉签蘸取少量涂在痛处)也能杀菌镇痛。不过要注意,孕妇和12岁以下儿童用药前好先医生。
牙痛期间,过冷、过热、过酸的食物都会刺激神经。咖啡、碳酸饮料、柑橘类水果、坚果等暂时要忌口。建议选择室温的粥、土豆泥、豆腐等软质食物,用健康一侧牙齿咀嚼。
如果出现以下情况,请立即预约牙科门诊:疼痛持续超过24小时;伴随发烧或面部肿胀;牙龈出血化脓;牙齿明显松动;或者疼痛放射到耳朵或太阳穴。这可能是牙髓炎、牙周脓肿等需要处理的问题。
每天刷牙两次(建议用软毛牙刷),配合牙线清洁牙缝;每半年洗牙一次;少吃粘性甜食;吸烟人士更要注意口腔卫生。小朋友可以去做窝沟封闭,成年人要留意智齿生长情况。
很多患者因为害怕而拖延治疗,其实现在正规机构的技术已经很成熟。建议选择有《医疗机构执业许可证》的牙科门诊,拍片检查能定位问题。治疗费用根据项目不同从几百到数千元不等,通常可报销基础项目。
后提醒:网传的"含白酒止痛""花椒敷牙"等偏方可能刺激口腔黏膜,牙龈萎缩患者更要谨慎。牙齿问题早发现早处理,才能避免小毛病拖成大问题。