秋叶
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发布时间：2025-06-18 12:53:06
早上刷牙时发现牙膏沫里带血丝，咬苹果留下血印子，很多人反应是"上火"。实际上，这很可能是牙周病发出的警告信号。作为困扰我国90%成年人的口腔问题，牙周病早期症状隐蔽，但力极强，堪称牙齿的"隐形"。
牙周病是发生在牙齿周围支持组织的炎症性疾病。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌会逐渐侵蚀牙龈、牙槽骨等结构。就像大树周围的泥土被水流冲刷流失，牙齿终会因为"根基不稳"而松动脱落。
临床数据显示，35岁以上人群牙齿缺失的主要原因中，牙周病占比高达60%，远超龋齿。更值得警惕的是，牙周病菌还可能通过循环影响全身健康，与糖尿病、心脑血管疾病存在关联。
1. 刷牙出血：健康牙龈不会轻易出血，若连续3天出现血丝就要警惕
2. 牙龈肿痛：牙龈颜色由粉变红，触碰时有胀痛感
3. 持续性口臭：普通漱口难以消除的气味
4. 牙齿变长：牙龈萎缩导致牙根暴露，实际是骨质流失的表现
5. 咀嚼无力：咬硬物时牙齿出现酸软感，可能提示牙周袋形成
牙周病发展分为四个阶段：牙龈炎→早期牙周炎→中期牙周炎→晚期牙周炎。在牙龈炎阶段（仅牙龈红肿出血），通过洁治和正确刷牙，炎症可完全逆转。一旦发展到牙周炎阶段出现牙槽骨吸收，治疗就转为控制病情进展。
临床上常见患者等到牙齿松动才就医，此时骨吸收往往超过50%，治疗大扣。建议发现早期症状后，尽快进行牙周探诊检查和X光评估，这是判断病情的方式。
改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度对准牙龈沟，小幅水平颤动清除菌斑，每天少2次，每次3分钟。
牙线使用不能省：牙刷只能清洁60%牙面，邻面菌斑要靠牙线清理，建议睡前使用一次。
定期洗牙有必要：即使认真刷牙，每年也应进行1-2次洁治，清除钙化的牙结石。
基础治疗：超声波洁治+龈下刮治，清除菌斑牙石，配合药物。
手术治疗：中重度患者可能需翻瓣术、引导组织再生术等，帮助组织修复。
维护治疗：每3-6个月复查，进行牙周维护，防止复发。
需要特别提醒的是，网络传的"牙膏治疗牙周炎""偏方漱口水"等方法，无法解决已经形成的牙周袋和骨吸收。问题还需寻求正规医疗机构解决，以免延误佳治疗时机。
洗牙会损伤牙齿吗？正规超声波洁治不会损伤牙釉质，术后短暂敏感属正常现象。
治疗很痛苦吗？现在已有治疗技术，配合表麻凝胶可大幅降低不适感。
治疗后牙齿会松动？洁治后暂时的松动是因炎症消退，牙龈组织需要时间重新贴合牙面。
牙齿健康影响着生活质量，建议每年做一次口腔检查。记住：对牙周病好的治疗，就是在它刚刚露头时果断出手。
