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洗牙到底有没有必要?这份指南告诉你答案
洗牙到底有没有必要?这份指南告诉你答案 秋叶 eye 1000+次浏览 time 发布时间:2025-06-25 09:10:09

洗牙到底有没有必要?这份指南告诉你答案

牙医总建议定期洗牙,但很多人心里犯嘀咕:每天刷牙还得花钱洗牙?其实洗牙和刷牙完全是两回事。今天我们就用直白的语言,说清楚洗牙那些事儿。

洗牙洗掉的到底是什么?

你刷牙再认真,也总有30%的牙面清洁不到。这些地方堆积的牙菌斑会慢慢钙化,变成像石头一样的牙结石。它们不仅会让牙龈红肿出血,还会挤压牙槽骨,时间长了牙齿就会松动。洗牙就是用水雾和专用工具把这些"石头"震碎冲走,相当于给牙齿做深度大扫除。

这些情况说明你该洗牙了

这些情况说明你该洗牙了

早上刷牙时牙龈出血、照镜子发现牙齿根部有黄色硬块、总觉得口腔有异味、吃冷热食物牙齿发酸,出现这些信号就该预约牙医了。健康人群建议每6-12个月洗一次,抽烟喝茶人群可能需要更频繁些。

洗牙全过程

洗牙全过程

正规流程包含四个步骤:先用探针检查全口牙齿状况,再用超声波设备震碎大块结石,接着用喷砂处理细微色素沉淀,后抛光让牙齿表面更光滑。整个过程不麻药,会有轻微酸胀感,但完全可以耐受。重点提醒:洗牙不会让牙缝变大,那本来就是被牙结石占据的位置。

洗牙后的注意事项

洗牙后的注意事项

刚洗完牙的两三天,避免吃过冷过热食物。有些人会感觉牙齿敏感,这是正常现象,一般一周内会自行消失。建议使用牙膏辅助护理。要特别注意的是,洗牙后更要认真刷牙,否则牙结石很快又会卷土重来。

关于洗牙的三大误区

有人说洗牙伤牙釉质,其实规范操作只会接触牙结石;有人说洗完牙会松动,那说明牙龈早已被结石侵蚀;还有人说洗牙能美白牙齿,其实它只是还原牙齿本色。把这些搞明白,就不会被谣言带偏了。

如何选择靠谱的洗牙机构

如何选择靠谱的洗牙机构

查看医疗机构执业许可证,确认消毒设备齐全,观察医生操作是否佩戴护目镜和口罩。价格方面,正规医院普通洁牙通常在200-400元之间,遇上几十元要当心偷工减料。记住,好的洁牙师会耐心教你使用牙线的方法。

定期洗牙就像给汽车做保养,预防的花销永远比治疗便宜。看完这篇,希望你能理解牙医的苦心,把洗牙列入年度健康计划。毕竟再贵的假牙,也不如自己的原装牙齿好用。

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