牙周病千万别拖着不治！出现这些症状要当心

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些看似小问题可能是牙周病的警报。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但很多人直到牙齿松动才后悔莫及。

牙周病到底是怎么来的？

牙齿表面堆积的牙菌斑是罪魁祸首。当口腔清洁不到位时，细菌会在牙龈边缘形成顽固的牙结石。这些"细菌堡垒"会持续刺激牙龈，引发红肿出血。如果不及时处理，炎症会逐渐向深层组织蔓延，终牙齿的支撑结构。

你知道吗？1毫克牙结石上可能附着着上亿个细菌。这些微生物不仅会损害口腔，还可能通过循环影响全身健康。研究表明，牙周炎患者患心血管疾病的风险比普通人高出2-3倍。

这些症状提醒你该看牙医了

早期牙周病症状很容易被忽视：

- 刷牙或咬硬物时牙龈出血

- 持续性口臭或口腔异味

- 牙龈颜色变深、肿胀

- 牙齿对冷热敏感加重

当出现牙齿松动、移位甚牙龈流脓时，说明病情已经发展到中晚期。这时治疗难度大、周期长，有些患者不得不面对拔牙的后果。

牙周病能治好吗？

是，早期的牙龈炎完全可以。通过规范的洁牙和日常护理，1-2周就能明显改善。但已经发展到牙周炎阶段，治疗目标就转变为控制病情发展。现代牙周治疗采用阶梯式方案：

基础治疗：超声波洁治+龈下刮治，清除牙结石和感染组织

药物治疗：局部使用抗菌凝胶或含漱液

手术治疗：对于深度牙周袋可能需要进行牙周翻瓣术

维护治疗：每3-6个月定期复查

日常预防比治疗更重要

预防牙周病其实很简单，关键是要做到：

1. 每天少刷牙两次，每次不少于3分钟。建议使用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度角清洁牙龈边缘。

2. 牙线必不可少。再好的牙刷也清洁不到牙齿邻面，牙线能清除40%的牙菌斑。

3. 每半年洗牙一次。即使刷牙再认真，也会有牙结石形成，清洁才能去除。

4. 控制血糖和戒烟。糖尿病患者和吸烟者都是牙周病高发人群。

关于牙周病的常见误区

"洗牙会让牙缝变大"——其实是原本被牙结石填满的缝隙露出来了

"牙龈出血不能刷牙"——越不刷炎症越，应该选择软毛牙刷轻柔清洁

"牙周病只影响口腔"——研究证实与糖尿病、心脏病、早产等都有关联

牙齿就像大树，牙周组织就是土壤。保护好牙周健康，才能让牙齿陪伴我们更久。如果发现任何异常症状，建议尽早就诊检查，别让小问题发展成大麻烦。