洗牙真的有必要吗？看完这篇你就明白了

很多人对洗牙这件事有些犹豫，觉得每天刷牙就够了，何必专门去医院洗牙？其实，洗牙远比你想象的更重要。今天我们就来，为什么洗牙是口腔健康中不可或缺的一环。

洗牙到底洗的是什么？

很多人以为洗牙就是把牙齿表面的污渍去掉，其实远不止如此。洗牙的说法叫"洁治"，主要是去除牙齿上的牙菌斑和牙结石。即使你每天刷牙很认真，也难免会有一些死角清洁不到位，时间久了，这些地方的细菌就会形成顽固的牙结石。

为什么医生总建议洗牙？

牙医们总是建议每半年到一年洗一次牙，这是有科学依据的。长期不洗牙会导致牙龈发炎、出血，的还可能引发牙周炎。可怕的是，牙周炎会导致牙齿松动甚脱落。很多人以为老了掉牙是自然现象，其实大多数情况下都是牙周病导致的。

定期洗牙不仅能预防这些问题，还能及时发现早期的口腔疾病。有些朋友洗牙后发现牙齿敏感，其实是牙龈炎症消除后的正常现象，过几天就会好转。

洗牙过程到底疼不疼？

很多人害怕洗牙是因为担心疼痛。其实现在的洗牙设备都很，多数人只会感到轻微不适。洗牙时可能会有短暂的酸胀感，特别是牙结石较多的情况下。但的医生会调节力度，让整个过程尽可能舒适。

如果实在怕疼，可以选择更温和的超声波洗牙，或者先做局部麻醉。记住，洗牙的不适感远远比不上牙疼的痛苦。

洗牙会让牙缝变大吗？

这个误会实在太深了！洗牙本身不会导致牙缝变大。之所以有人洗完牙觉得牙缝变宽，是因为原本塞满牙缝的牙结石被清除了。这些结石占着位置，让牙龈长期处于发炎肿胀状态。洗牙后消肿了，才会感觉牙缝明显。

这种情况恰恰说明你早就该洗牙了。如果不及时清除牙结石，牙缝会随着牙龈萎缩越来越大，后牙齿都会松动。

洗牙后需要注意什么？

洗牙后24小时内要避免吃过冷过热的食物，也不要用牙齿啃咬硬物。有些人洗完牙会觉得牙齿敏感，这是正常的，一般3-5天就会消失。建议使用感牙膏来缓解不适。

洗牙后更要注意口腔卫生，每天少刷两次牙，配合使用牙线清洁牙缝。这样才能延长洗牙的，让口腔保持更长时间的健康状态。

为什么有些人需要更频繁洗牙？

虽然一般建议半年到一年洗一次牙，但有些人需要更频繁些。比如吸烟者、喝茶喝咖啡较多的人、患有糖尿病等慢性病的人，以及正在接受正畸治疗的人。这类人群牙结石形成更快，建议每3-6个月洗一次牙。

孕妇也要特别注意口腔健康，怀孕期间激素变化容易引发牙龈问题。好在孕中期安排一次洗牙，但要提前告知医生怀孕情况。

洗牙的价格贵不贵？

洗牙价格一般在200-500元之间，具体要看所在地区和医院级别。这个价格相比治疗牙周病的费用来说，实在是很划算了。很多人舍不得花几百块洗牙，等到牙齿出问题了，治疗费动辄上千元，还可能要拔牙、种牙，那才是真的得不偿失。

记住，洗牙是对牙齿划算的投资。与其把钱花在治疗上，不如花在预防上。一口健康的牙齿不仅能让你吃得好，还能省下不少看牙医的钱。

总结

洗牙不是可有可无的美容项目，而是维护口腔健康的基础措施。就像我们定期体检一样，牙齿也需要定期检查和清洁。建议每年少洗牙1-2次，这样才能真正保护好我们的牙齿，到老了也能吃嘛嘛香。

如果你已经很久没洗牙了，不妨找个时间去口腔机构做个检查。健康的牙齿不仅能让你更自信地微笑，还能避免很多不必要的牙科治疗。记住，预防永远比治疗更重要。