秋叶
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发布时间：2025-07-19 12:06:04
半夜牙痛到睡不着？喝口凉水就钻心地疼？牙痛虽不是大病，但发作起来真要命。今天就来牙痛的常见原因和应对方法，帮你缓解这个恼人的问题。
牙痛通常有以下几个主要原因：
1. 蛀牙：当细菌侵蚀牙齿形成龋洞，接触到牙神经时就会引发剧烈疼痛。
2. 牙龈炎：牙龈发炎红肿，刷牙时容易出血，时也会产生持续性疼痛。
3. 牙周炎：比牙龈炎更，会导致牙龈萎缩、牙齿松动。
4. 智齿发炎：阻生智齿容易藏污纳垢，引发周围组织炎症。
5. 牙隐裂：牙齿出现细小裂纹，咀嚼时会产生刺痛感。
1. 温盐水漱口
一杯温水加半勺食盐，搅拌溶解后含漱30秒。可以杀菌，缓解牙龈肿痛，每天3-4次更佳。
2. 冷敷脸颊
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一侧的脸颊，每次15分钟，间隔1小时。能减轻肿胀和麻痹痛觉神经。
3. 按压合谷穴
大拇指和食指之间的虎口位置，用另一只手的大拇指用力按压1-2分钟，可以暂时缓解牙痛。
4. 使用药
布洛芬等非处方药可以减轻炎症和疼痛，但要注意按说明书服用，不能长期使用。
5. 及时就医
以上方法只能暂时缓解，如果疼痛持续超过24小时，或伴有发热、面部肿胀，要立即看牙医。
预防永远比治疗更重要：
- 每天早晚刷牙2次，每次少2分钟
- 使用含氟牙膏和牙线清洁牙缝
- 每6个月洗牙1次，定期检查牙齿
- 少吃甜食和碳酸饮料
- 不咬硬物，避免牙齿损伤
1. 牙痛时吃止痛药治标不治本，长期服用还可能伤胃。
2. 往牙洞里塞花椒、大蒜等偏方可能刺激牙龈，加重炎症。
3. 热敷会加速循环，反而可能加重肿痛。
4. 以为牙不疼就不用看医生，等疼起来往往问题已经很。
记住，牙齿问题不会自愈，越早治疗越简单。如果反复出现牙痛，一定要到正规医疗机构检查，找出根本原因。毕竟，拥有一口好牙才能吃嘛嘛香！
