牙齿矫正到底值不值得做？10年医美编辑给你实在的建议

每次照镜子看到不整齐的牙齿，你是不是也在纠结要不要做矫正？作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天我就用接地气的方式，跟大家牙齿矫正那些事儿。

矫正牙齿不只是为了好看

很多人以为矫正牙齿就是为了拍照片能笑得好看，其实矫正的好处远不止这些。牙齿不齐的人更容易塞牙，刷牙也刷不干净，时间长了就容易出现蛀牙、牙龈发炎。我自己有个朋友就是因为牙齿拥挤，30岁就掉了两颗大牙，现在后悔得不行。

还有就是咬合问题，有的人吃东西特别费劲，或者总爱咬到腮帮子，这些都可能是不整齐的牙齿在作怪。把牙齿排整齐了，吃饭都香了不少，这个我可是听很多做完矫正的人说过。

现在都有哪些矫正方式？

说到矫正，大家熟悉的可能就是"大钢牙"了。但现在的技术早就更新换代了，除了传统的金属托槽，还有好多选择：

半隐形陶瓷托槽：远看不太明显，适合上班族

隐形牙套：完全透明的，戴着几乎看不出来

舌侧矫正：把托槽装在牙齿内侧，隐形

不过要提醒大家，不是贵的就是好的。选哪种方式，得看你的牙齿情况、预算，还有生活需求。比如经常要见客户的可能适合隐形牙套，而学生党选金属托槽性价比就很高。

矫正要花多少钱？

这个真是因人而异。一般来说，金属托槽1-2万，陶瓷的2-3万，隐形矫正3-5万。价格差距主要看三个因素：

1. 牙齿问题的复杂程度

2. 所在城市的消费水平

3. 选择的矫正方式和诊所

建议多对比几家正规机构，千万别贪便宜找不靠谱的小诊所。我见过有人为了省几千块，结果把牙齿整坏了，后花的钱比正规做还多。

矫正过程到底痛不痛？

说实话，完全不痛是不可能的，但也没传闻中那么可怕。刚开始戴牙套的3-5天会有点酸胀感，咬东西使不上劲，这时候喝点粥、吃软食就行。每次复诊调整后也会有1-2天不适，但都在可以忍受的范围内。

有个小窍门：准备点正畸蜡，要是磨嘴了就沾一点在托槽上，能舒服很多。这个过程虽然有点小痛苦，但想想一两年后就能拥有一口整齐的牙齿，还是挺值得的。

成年人还能不能做矫正？

经常有人问我："我都30多了，现在做矫正还来得及吗？"答案是肯定的！只要牙周健康，70岁都能做。我认识的好几个同事都是工作后才做的矫正，一点也不比青少年差。

不过成年人矫正时间可能会长一些，一般要2-3年，而且摘了牙套后要更注意戴保持器。但这都不是问题，关键是要有耐心。

矫正前后要注意什么？

准备做矫正的话，建议先做个的口腔检查，把该补的牙补好，该洗的牙洗了。矫正期间要特别注意口腔卫生，吃完饭马上刷牙，可以买个冲牙器辅助清洁。

饮食上要避免啃骨头、咬硬糖这些容易把托槽弄掉的食物。等摘了牙套后，一定要按医生要求戴保持器，不然牙齿很容易又歪回去，那之前的苦就白受了。

总之，牙齿矫正是个需要耐心和毅力的过程，但是值得的投资。如果你正在犹豫要不要做，建议先找的正畸医生做个详细检查，听听的建议再做决定。记住，矫正牙齿不仅是为了，更是为了口腔健康和更好的生活质量。