牙体牙髓病：牙齿健康的“隐形”

你是否经历过突然的牙痛，疼得睡不着觉？或是喝一口冰水就酸得直皱眉？这些可能都是牙体牙髓病在作祟。作为牙齿健康的“隐形”，牙体牙髓病看似不起眼，却可能引发后果。今天，我们就来它的成因、症状和应对方法，帮你守护牙齿健康。

什么是牙体牙髓病？

简单来说，牙体牙髓病分为两类：牙体病和牙髓病。牙体病主要指牙齿硬组织（如牙釉质、牙本质）的损伤，比如龋齿（蛀牙）、牙齿隐裂；牙髓病则是牙齿内部牙髓组织的炎症或坏死，常由牙体病发展而来。两者关系密切，就像“先破皮后感染”的过程。

这些症状提示你可能中招了

早期牙体病可能只是牙齿表面发黑或出现小洞，但若不处理，细菌会逐渐侵入牙髓，引发以下症状：

1. 冷热敏感：喝冰水或热汤时牙齿刺痛，持续数秒。

2. 自发疼痛：无缘无故突然牙疼，尤其是晚上加重。

3. 咬合不适：吃东西时感觉牙齿“软绵绵”或不敢用力。

4. 牙龈肿包：时牙龈会出现脓包，甚伴随面部肿胀。

为什么牙齿会“从外烂到里”？

导致牙体牙髓病的常见原因有三类：

口腔清洁不到位：饭后不漱口、刷牙敷衍，牙菌斑堆积成蛀牙。

不良饮食习惯：频繁吃甜食、碳酸饮料，加速牙齿脱矿。

外伤或磨损：磕碰导致牙齿裂开，或长期磨牙造成隐裂。

治疗越早，牙齿越“保得住”

针对不同阶段，医生会给出个性化方案：

早期龋齿：通过补牙（树脂填充）修复，30分钟即可完成。

牙髓炎：需根管治疗清除坏死牙髓，一般需2-3次就诊。

损伤：若牙齿无法保留，可能需拔牙后种植修复。

值得提醒的是，很多人误以为“牙疼忍忍就过去”，结果小问题拖成需要拔牙。定期口腔检查能早发现早干预，避免更大花费。

日常防护的四个关键点

1. 刷牙技巧：用巴氏刷牙法，每天少2次，每次2分钟。

2. 牙线辅助：每晚用牙线清理牙缝，减少邻面龋风险。

3. 饮食调整：少吃过黏的糖果，酸奶等酸性食物后及时漱口。

4. 定期检查：每半年洗牙一次，顺便做口腔评估。

关于治疗的常见疑问

Q：根管治疗后的牙齿能用多久？

A：若配合牙冠保护且维护得当，多数可使用10年以上。

Q：补牙材料怎么选？

A：前牙推荐树脂（美观），后牙可用玻璃（耐磨），具体听医生建议。

别等牙疼才想起看医生

牙齿问题就像小火苗，早发现一盆水就能扑灭，等烧成大火就得动用消防车。保护牙齿没有捷径，从今天开始认真刷牙、定期检查，才能远离牙体牙髓病的困扰。