牙周病千万别拖！出现这5个信号你的牙齿正在求救

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印子？这些看似平常的小症状，可能是牙周病给你的后警告。作为口腔健康的隐形，我国35岁以上人群牙周病患病率高达90%，但80%的患者早期都选择了忽视。

牙周病是怎么悄悄毁掉牙齿的

当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌产生的会首先刺激牙龈发炎。如果不及时清理，这些细菌会像拆迁队一样，慢慢牙齿的"地基"——牙槽骨。从初的牙龈红肿出血，到后来牙齿松动移位，整个过程往往需要2-3年，等患者感到明显不适时，牙齿可能已经保不住了。

5个危险信号千万别错过

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早的警报
2. 持续性口臭：牙周袋内的细菌会产生特殊的气味
3. 牙龈萎缩：牙齿看起来变长，其实是牙龈在后退
4. 牙齿敏感：由于牙龈退缩导致牙根暴露
5. 牙齿松动：这是牙槽骨吸收的表现

牙周治疗不是洗牙那么简单

很多人以为定期洗牙就能预防牙周病，其实对于已经形成的牙周炎，需要进行系疗。的牙周治疗分为4步：步用超声波清除牙龈上的菌斑结石；第二步通过龈下刮治清理牙根表面的；第三步对松动牙齿进行固定；第四步定期维护防止复发。整个过程可能需要3-6个月。

日常护理的3个关键点

1. 选对工具：小头软毛牙刷+牙缝刷+冲牙器组合使用
2. 改良巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，幅度不超过两颗牙
3. 定期检查：建议每半年做一次口腔检查，吸烟者需缩短3个月

这些误区正在加速牙齿脱落

"牙齿松动是年纪大的正常现象"——事实上只要治疗得当，70岁也能拥有稳固的牙齿；"治疗一次就能"——牙周病需要终身维护；"不痛就不用治"——等感觉到疼痛时往往已经发展到中晚期。

记住：牙周病造成的骨质流失是不可逆的，早发现早治疗才是关键。下次刷牙时如果发现牙膏泡沫带粉红色，建议尽快预约牙周专科检查，这可能是划算的健康投资。