为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

很多人都觉得每天认真刷牙就够了，为什么还要花钱去医院洁牙呢？其实洁牙远比你想象的重要。我们的牙齿表面很容易附着牙菌斑，即使每天刷牙也无法。时间久了，这些牙菌斑就会钙化成坚硬的牙结石，不仅影响美观，还会引发各种口腔问题。

洁牙究竟能带来哪些好处？

1. 预防牙周疾病：牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的主要原因。定期洁牙可以去除这些致病因素，保护牙龈健康。

2. 预防口臭：食物残渣和牙结石会产生难闻的气味，洁牙能有效改善这个问题。

3. 早发现口腔问题：洁牙过程中，医生可以及时发现牙齿的其他问题，比如早期龋齿、牙隐裂等。

4. 提高牙齿美白：去除茶渍、烟渍等外源性色素沉积，让牙齿本来的颜色。

关于洁牙的常见误区

很多人对洁牙存在一些误解，导致他们迟迟不敢尝试。我们来逐一解答：

误区一：洁牙会让牙缝变大

事实是牙结石原本就占据了牙缝的空间，清除后才会感觉牙缝变大。这不是洁牙造成的，而是原本就存在的问题。

误区二：洁牙很痛

现代的超声波洁牙技术已经非常成熟，大多数人只会有轻微不适感。如果牙龈炎症较重，可能会有少许出血和敏感，这恰恰说明你需要洁牙了。

误区三：洁牙会损伤牙齿

的洁牙操作不会损伤牙齿，反而能保护牙齿健康。但要注意选择正规医疗机构和有资质的医生。

洁牙的正确频率应该是多少？

一般建议每6-12个月洁牙一次。但具体频率要根据个人情况调整：

- 吸烟者、喝茶咖啡较多的人建议3-6个月一次

- 戴牙套的人需要更频繁一些

- 牙周病患者要遵医嘱定期复查

洁牙前后的注意事项

洁牙前：

1. 选择正规的口腔医院或有资质的牙科诊所

2. 如实告知医生你的口腔情况和健康状况

3. 洁牙当天避免空腹

洁牙后：

1. 24小时内避免进食过冷过热或颜色深的食物

2. 一周内避免使用牙签

3. 如果出现牙齿敏感，可使用感牙膏

4. 坚持正确的刷牙方法，使用牙线清洁牙缝

选择洁牙机构要注意什么？

1. 查看机构是否具备合法资质

2. 器械是否严格消毒

3. 医生是否有执业资格

4. 不要贪图便宜选择不正规场所

洁牙是一项基础而重要的口腔保健项目。养成定期洁牙的好习惯，可以有效预防多种口腔疾病。如果你已经超过1年没有洁牙，建议尽快预约口腔医生做个检查。一口健康的牙齿不仅能让你吃嘛嘛香，还能让你笑得更自信。