牙齿矫正到底值不值得做？正畸科医生告诉你

近几年，身边做牙齿矫正的人越来越多。有人是为了，有人是为了健康，但也有人犹豫不决：矫正牙齿真的有必要吗？会不会很疼？今天我们就来正畸那些事，帮你做出更明智的选择。

哪些人需要做牙齿矫正？

很多人以为牙齿矫正只是为了好看，其实远不止如此。牙齿排列不整齐、咬合不正等问题，不仅影响外观，还可能导致刷牙不干净、容易蛀牙，甚引发牙龈炎、牙周病等。长期下去，还会影响咀嚼功能，导致消化不好。

以下几种情况建议考虑矫正：

1. 牙齿拥挤或稀疏，影响清洁

2. 地包天、龅牙等影响咬合

3. 牙齿错位导致发音不清

4. 长期偏侧咀嚼引发脸部不对称

矫正方式怎么选？传统金属牙套还是隐形矫正？

目前常见的矫正方式主要有金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。每种方式各有优缺点，适合不同需求的人群。

金属托槽是传统的矫正方式，价格相对较低，矫正好，适合预算有限但对矫正要求高的患者。缺点是美观度较差，容易刮伤口腔黏膜。

陶瓷托槽的颜色接近牙齿，美观度比金属托槽好，但价格稍高。需要注意的是，陶瓷托槽较脆，容易碎裂，需要更细心维护。

隐形矫正大的优势是几乎看不出来，可以随时摘戴，方便清洁。特别适合对美观要求高的上班族。但它的价格较高，需要患者高度自律，每天佩戴足够时间才能达到理想。

矫正牙齿会很疼吗？

这是很多人关心的问题。其实矫正过程中的不适感因人而异。刚开始佩戴牙套或每次复诊加力后，牙齿可能会有2-3天的酸胀感，这是正常现象。这种不适感一般会逐渐减轻，大多数人一周左右就能适应。

为了缓解不适，建议：

1. 刚开始几天吃软食

2. 使用正畸蜡防止托槽磨嘴

3. 保持口腔卫生，预防炎症

成年人还能做牙齿矫正吗？

很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实这是一个误区。只要牙周健康，任何年龄都可以做矫正。随着技术的进步，越来越多的成年人选择矫正牙齿。不过成年人的矫正时间可能比青少年稍长，骨改建速度较慢，通常需要2-3年。

矫正后如何保持？

矫正结束后还需要佩戴保持器，这是很多人容易忽视的重要环节。牙齿有记忆性，如果不戴保持器，很容易反弹。一般来说，前半年需要24小时佩戴，之后可以逐步减少佩戴时间，但建议夜间少佩戴1-2年。

想要达到理想的矫正，选择的正畸医生和积极配合治疗同样重要。建议到正规医疗机构就诊，医生会根据你的具体情况制定个性化的矫正方案。

写在后

牙齿矫正不仅是美观问题，更是健康投资。如果你正在考虑矫正，建议先正畸医生，进行详细检查评估。记住，适合自己的才是好的，不要盲目跟风选择矫正方式。