秋叶
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发布时间：2025-11-04 12:53:37
近不少朋友在问，想给牙齿做个清洁，但不知道洁牙该注意什么？会不会伤牙齿？今天我们就来洁牙那些事儿。
洁牙作为基础的口腔保健项目，看似简单，其实里面大有学问。正规的洁牙不仅能清除牙结石和牙菌斑，还能及早发现牙齿的潜在问题。
我们每天刷牙，总有些地方难以清洁到位，比如牙缝、牙龈沟等部位。时间一长，这些地方的牙菌斑就会钙化形成牙结石。牙结石会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，时还会引起牙周炎。
定期洁牙可以有效清除这些牙结石和牙菌斑，预防牙周疾病。一般来说，建议每半年到一年进行一次洁牙。
正规的洁牙流程通常包括以下几个步骤：
首先是口腔检查。医生会先检查你的口腔状况，了解牙齿和牙龈的健康情况。
接着是超声波洁治。使用的超声波设备，震碎牙齿表面的大块牙结石。这个过程会有轻微的震动感，但不会损伤牙釉质。
然后是喷砂洁治。对于牙齿表面的色素沉着，比如茶渍、烟渍等，会采用喷砂技术进行清理。
后是抛光。用柔软的橡皮杯和抛光膏对牙齿表面进行抛光，使牙面更光滑，不易再次附着牙菌斑。
洁牙后24小时内，建议避免饮用过冷、过热的水，也不要吃颜色过深的食物，比如咖啡、浓茶等。
如果洁牙后出现牙齿敏感的情况，这属于正常现象，通常几天后就会缓解。可以使用感牙膏来帮助改善。
对于牙龈炎患者，洁牙后可能会出现牙龈出血，这也是正常现象，保持好口腔卫生，出血情况会逐渐好转。
洁牙虽然是个常规项目，但选择正规的医疗机构关重要。正规机构会严格遵循消毒规范，确保一人一机一消毒，杜绝交叉感染。
设备方面，正规机构会使用的洁牙设备，这些设备能控制功率，避免对牙齿造成损伤。同时，的医生能根据每个人的牙齿状况，调整洁牙方案。
现在很多口腔机构都配备了数字化设备，在洁牙前可以进行的口腔检查，让你更直观地了解自己的牙齿状况。
很多人担心洁牙会让牙缝变大，这其实是个误解。洁牙清除的是本就存在的牙结石，牙缝变大是因为牙结石清除后露出了本来的缝隙。
还有人认为洁牙会损伤牙釉质。正规的洁牙操作是不会损伤牙釉质的，牙釉质的硬度远大于洁牙器械。
也有人觉得每天认真刷牙就不用洁牙了。但即使是再认真的刷牙，也难以清除所有的牙菌斑和牙结石，定期洁牙仍然是必要的。
几乎所有人都需要定期洁牙，特别是以下人群更应注意：
长期吸烟、饮茶、喝咖啡的人，牙齿容易附着色素；戴固定矫治器的人，清洁难度较大；牙龈经常出血、红肿的人；准备进行牙齿矫正或修复的人。
洁牙是维护口腔健康的基础，选择正规机构，定期进行洁牙，才能让牙齿保持健康状态。记住，的洁牙服务，能让你在维护口腔健康的同时，拥有更自信的笑容。
