为什么要定期洁牙？这5个理由让你无法拒绝

每次刷牙都认真仔细，为什么牙医还是建议每年洁牙？这个问题困扰着许多人。事实上，即使是认真的日常清洁，也难以清除牙齿上的顽固牙菌斑和牙结石。今天我们就来洁牙这件事，告诉你定期洁牙的重要性。

什么是洁牙？

洁牙，医学上称为"洁治"，是口腔医生使用器械去除牙齿表面菌斑、牙结石及色素沉积的过程。不同于日常刷牙，洁牙能深入到牙龈下方和牙缝等牙刷难以到达的部位，实现清洁。

5个必须定期洁牙的理由

1. 预防牙龈疾病

牙菌斑长期堆积会刺激牙龈，导致牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血。若不及时处理，可能发展为牙周炎，造成牙齿松动甚脱落。定期洁牙能有效清除这些致病因素。

2. 预防全身性疾病

口腔疾病与多种全身性疾病有关联。比如牙周炎可能增加患心血管疾病、糖尿病的风险。洁牙不仅能保护牙齿，还是一种全身健康投资。

3. 保持清新口气

口臭的主要原因之一就是口腔内细菌滋生。洁牙能清除导致口臭的细菌和食物残渣，让你拥有持久清新的口气。

4. 及时发现口腔问题

洁牙过程中，医生会检查口腔状况，有助于早期发现龋齿、口腔癌等潜在问题，做到早发现早治疗。

5. 节省长期治疗费用

相比牙周病治疗、种植牙等高昂费用，定期洁牙的预防性投入要划算得多。用较小成本避免大额支出，这是明智的选择。

关于洁牙的常见疑问

洁牙会让牙齿松动吗？

这是一个常见误区。牙齿松动是由于牙周组织已经受到，洁牙只是清理已经存在的牙结石。如果不及时洁牙，牙齿会因牙周病加重而终脱落。

洁牙会损伤牙齿吗？

的洁牙操作不会损伤牙齿。现代洁牙设备都经过精心设计，在去除牙结石的同时能保护牙釉质。

洁牙后牙齿敏感是怎么回事？

这是正常现象。由于被牙结石覆盖的牙齿表面暴露出来，可能会暂时敏感，通常1-2天就会缓解。医生会建议使用感牙膏帮助缓解不适。

洁牙的正确频率

一般建议每6-12个月进行一次洁牙。但对于吸烟者、牙龈易出血者或糖尿病患者，可能需要更频繁的洁牙。具体频率应根据个人口腔状况，由牙医给出建议。

洁牙后注意事项

洁牙后24小时内避免进食色素重的食物，如咖啡、浓茶等，以免影响。同时要注意保持口腔卫生，使用牙线、漱口水配合日常护理。如果有轻微不适，通常很快会消失，若症状持续应及时复诊。

选择正规机构很重要

洁牙是一项医疗行为，必须选择具有资质的正规医疗机构。的医生能判断洁牙程度，避免过度洁治或遗漏问题区域。同时，正规机构的消毒措施完善，能有效预防交叉感染。

定期洁牙是保持口腔健康的重要一环。从现在开始，给自己制定一个洁牙计划，让牙医帮助你维护牙齿健康。一口健康的牙齿不仅能让你自信微笑，更是全身健康的基础。