牙套怎么选？10年医美编辑告诉你这4种牙套的优缺点

近总有人在后台问我："戴牙套到底哪种好？"作为一个在医美行业摸爬滚打了10年的老编辑，今天我就跟大家掏心窝子这个话题。先别急着做决定，看完这篇再说！

为什么现在越来越多人戴牙套？

记得十年前，戴牙套的还都是学生居多。现在不一样了，我诊所的客户从15岁到50岁都有。牙齿整齐不只是为了好看那么简单。牙齿排列不齐容易藏污纳垢，刷牙都刷不干净，时间久了牙龈肯定出问题。而且咬合不好的人，年纪大了容易有偏头痛，这都是有医学依据的。

金属牙套：老牌选手的倔强

说到牙套，很多人个想到的就是"钢牙"。价格确实亲民，大概8000-15000元就能搞定。矫正没得说，就是看起来有点明显。不过现在技术升级了，托槽比以前小多了。我有个客户是空姐，戴着金属牙套照样飞航班，其实也没想象中那么影响形象。

陶瓷牙套：隐形度提升50%

如果你实在介意金属感，陶瓷牙套是个不错的折中选择。托槽颜色和牙齿接近，一米外基本看不出来。价格比金属的贵30%-50%，大概12000-20000元。但要注意，陶瓷材质相对脆弱，啃硬物要格外小心。我有个客户就是因为啃螃蟹把托槽弄掉了，白白多跑了一趟诊所。

隐形牙套：职场人士的

这几年隐形牙套火得不行，像是隐适美这些品牌铺天盖地。确实方便，吃饭、刷牙都能取下来，完全不影响社交。价格一般在25000-50000元，比传统牙套贵不少。但不是所有人都适合，特别的牙齿问题可能不如传统牙套。我建议想做隐形矫正的朋友，一定要先找正畸医生评估。

舌侧牙套：真正"看不见"的矫正

这个可能很多人没听过，就是把牙套装在牙齿内侧。完全隐形，也。但对医生技术要求特别高，不是所有诊所都能做。价格也是贵的，通常在35000-60000元。而且刚开始说话会有点大舌头，要适应一两周。我有个主播客户就是做的舌侧矫正，头两周录节目可把她愁坏了。

戴牙套一定要知道的5件事

1. 不是越贵越好，适合的才是好的
2. 矫正时间一般在1-3年，急不得
3. 保持器少要戴2年，很多人前功尽弃就是没坚持
4. 每月复诊不能偷懒，直接影响
5. 矫正期间口腔清洁要格外注意

写给30岁还在犹豫的你

经常有人问我："我都30多岁了，现在矫正还来得及吗？"说实话，我见过年长的矫正客户58岁。牙齿的原理是不分年龄的，只是成年人矫正时间可能比青少年长一些。重点是想清楚自己要什么。我有个客户42岁才开始矫正，现在每次发自拍都特别自信，她说后悔没早点做。

后说点掏心窝的话

这些年我见过太多人因为牙齿不自信，连笑都要捂着嘴。也见过更多人矫正完成后整个人的状态都焕然一新。牙齿矫正是个长期工程，需要耐心和坚持。建议大家在选择前多几家正规医疗机构，货比三家总是没错的。记住，的事要交给的人做。