为什么要定期洁牙？看完这篇文章你就懂了

很多人都有这样的疑问：每天刷牙，为什么还要专门去洁牙？其实，刷牙和洁牙完全是两回事。刷牙能清洁牙齿表面，但牙结石和牙菌斑很难通过日常刷牙清除。今天，我们就来洁牙那些事儿，告诉你为什么定期洁牙对口腔健康如此重要。

洁牙到底是什么？

简单来说，洁牙就是通过设备去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑以及色素沉积。很多人以为洁牙会让牙齿变白，其实它的主要作用是清洁，预防口腔疾病。如果你有抽烟、喝咖啡或喝茶的习惯，洁牙确实能帮助去除部分外源性色素，让牙齿看起来更干净。

洁牙的好处有哪些？

1. 预防牙周病：牙结石长期堆积会刺激牙龈，导致牙龈炎甚牙周炎，洁牙能有效减少这些风险。 2. 清新口气：口腔异味往往源于牙菌斑和食物残渣，洁牙后口气会明显改善。 3. 早期发现口腔问题：洁牙时医生会检查口腔状况，能及早发现龋齿、牙龈萎缩等问题。 4. 保护牙齿：定期洁牙可以延长牙齿寿命，避免因牙周病导致的牙齿松动脱落。

洁牙会伤害牙齿吗？

这是很多人担心的问题。事实上，规范的洁牙操作不会损伤牙齿。洁牙仪器的工作原理是通过超声波震动震碎牙结石，而不是直接切割牙齿。有些人洁牙后会觉得牙齿敏感，这是因为牙结石清除后，之前被覆盖的牙根暂时暴露，一般1-2周就会适应。

哪些人更需要洁牙？

1. 长期吸烟、喝茶或咖啡的人 2. 牙龈容易出血、红肿的人 3. 戴牙套或做过牙齿修复的人 4. 口腔异味明显的人 5. 从未洁过牙的成年人

建议普通人每年洁牙1-2次，牙周病患者可能需要3-4个月一次，具体要根据医生建议。

洁牙的常见误区

误区一：洁牙会让牙缝变大 ：牙缝变大是因为清除了原本占据缝隙的牙结石，并不是洁牙造成的。 误区二：洁牙会损伤牙釉质 ：规范操作下，洁牙不会伤害牙釉质，超声波只是针对牙结石。 误区三：洗完牙就一劳永逸 ：洁牙是预防性手段，需要定期进行，就像汽车需要定期保养一样。

洁牙前后的注意事项

洁牙前： 1. 选择正规医疗机构，避免消毒不严格的小诊所 2. 有心脏病或凝血功能障碍的人要提前告知医生 洁牙后： 1. 24小时内避免吃过冷过热的食物 2. 一周内少抽烟、少喝浓茶咖啡 3. 使用牙膏可以缓解敏感 4. 继续保持良好的刷牙习惯

洁牙价格一般是多少？

洁牙价格从几十元到几百元不等，主要取决于： 1. 地区差异（一线城市通常更贵） 2. 医院级别（医院比普通诊所贵） 3. 洁牙方式（普通洁牙、喷砂洁牙、深度洁牙等） 一般来说，200-400元是比较常见的价格区间。建议大家优先选择正规医疗机构，不要只看价格便宜，消毒和医生技术更重要。

关于洁牙的常见问题

Q：孕妇可以洁牙吗？ A：孕中期（4-6个月）是的时期，孕早期和晚期不建议。 Q：孩子需要洁牙吗？ A：12岁以下儿童如果没有牙结石一般不需要，但要做好日常清洁。 Q：洁牙会痛吗？ A：大多数人只有轻微不适，牙龈炎症的人可能会有些酸痛感。

牙齿是我们一生都要使用的"工具"，定期洁牙是经济的口腔保健方式。与其等到牙齿出问题花大钱治疗，不如从现在开始养成定期洁牙的好习惯。记住，健康的口腔不仅能让你吃得好，还能让你笑得更自信！