牙齿矫正到底值不值得做？成年人还能做正畸吗？

近发边越来越多人开始戴牙套了，不管是地铁上的上班族，还是学校里的学生，牙齿矫正似乎成了一件很平常的事。但很多人心里还是有疑问：我都30多岁了还能矫正吗？矫正牙齿真的有必要吗？今天我们就来正畸那些事儿。

为什么要做牙齿矫正？

很多人以为矫正只是为了牙齿整齐好看，其实远不止如此。牙齿不整齐容易藏污纳垢，刷牙再认真也可能有死角，长期下来容易引发龋齿、牙周炎等问题。咬合不正的人还经常会出现咀嚼效率低、颞下颌关节不适，甚影响发音。

见过不少患者，矫正前因为牙齿不齐总习惯性抿嘴笑，矫正后整个人都自信多了。牙齿整齐了，口腔清洁更容易，牙龈出血、口臭这些问题也自然改善。所以矫正不仅是，更是为了口腔健康。

成年人矫正晚不晚？

经常听到有人说"我都二十多岁了还能矫正吗？"其实牙齿矫正没有的年龄限制。只要牙周状况健康，60岁都能做。成年人矫正虽然骨骼发育已经停止，但牙齿依然可以。

区别在于成年人矫正时间可能比青少年长一些，一般需要1.5-3年。而且成年人往往更在意美观，现在有隐形矫治、舌侧矫治等多种选择，完全不用担心"钢牙"影响形象。

常见的矫正方式有哪些？

1. 金属托槽：性价比高，适合预算有限的患者。现在用的都是迷你托槽，比以前舒适多了。

2. 陶瓷托槽：托槽颜色接近牙齿，相对隐蔽，适合对美观有一定要求的上班族。

3. 隐形矫治：透明牙套可以自行摘戴，吃饭刷牙都不受影响。但需要高度自律，每天必须戴满20-22小时。

4. 舌侧矫治：把托槽装在牙齿内侧，完全隐形。但初期可能会影响发音，需要适应期。

矫正前要注意什么？

首先一定要找正畸医生做检查。需要拍X光片、取牙模，医生会根据你的牙齿情况制定方案。如果有龋齿、牙周炎等问题，要先治疗好才能开始矫正。

矫正过程中要特别注意口腔卫生。托槽周围容易堆积食物残渣，建议使用正畸专用牙刷、牙缝刷，配合冲牙器清洁。复诊也要按时去，一般4-6周就要调整一次。

矫正后如何保持？

很多人不知道，拆掉牙套后还要戴保持器。因为牙齿有记忆性，如果不戴保持器很容易反弹。通常年要全天佩戴，之后可以逐步减少到夜间佩戴。保持器的佩戴时间因人而异，有些人可能需要终身佩戴。

牙齿矫正是个长期工程，需要医患双方密切配合。选择的正畸医生、认真执行医嘱、保持良好的口腔卫生习惯，才能达到理想的矫正。

后提醒大家，每个人的牙齿情况不同，矫正方案也会有差异。建议先到正规医疗机构，医生会根据你的具体情况给出建议。