秋叶
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发布时间：2025-06-12 13:41:06
很多人觉得每天刷牙就够了，洁牙是浪费钱。但你知道吗？刷牙只能清洁表面60%的牙菌斑，剩下40%藏在牙缝和牙龈边缘。作为一名在医美行业工作10年的人士，今天就用直白的话告诉你，为什么洁牙是每个人都该做的常规护理。
牙结石像水管里的水垢，刚开始是软的牙菌斑，12小时后开始变硬。3个月就能形成肉眼可见的黄色结石，这时候刷牙已经不管用了。我们接诊过一位28岁的设计师，长期喝咖啡又抽烟，两年没洁牙，洗出来的牙结石能拼成一个小指甲盖大小。
1. 超声波能震碎牙龈下的结石，这是牙刷永远够不到的地方
2. 喷砂处理可以去除烟渍、茶渍等顽固着色
3. 抛光工序让牙齿表面光滑，延缓菌斑再次附着
4. 医生会检查每颗牙齿的健康状况
5. 针对牙龈出血等问题给出建议
误区1：洁牙会让牙缝变大
其实是清除了原本填满牙缝的牙结石，牙齿原本的间隙。就像搬家后清掉多年堆积的纸箱，房间本来就该这么大。
误区2：洗牙会损伤牙釉质
正规机构的超声波洁牙头在显微镜下看是圆钝的，工作原理是高频震动而非切割。就像用音波震碎玻璃杯上的冰块，不会伤到杯子本身。
误区3：牙龈出血就不能洗牙
其实牙龈出血正是需要洁牙的信号。就像伤口感染需要清创，越早处理越快。医生会调整洁牙强度，先处理炎症较轻的区域。
吸烟人群：建议每3个月做一次喷砂洁牙，特别注意牙龈线清洁
正畸患者：托槽周围更容易堆积食物残渣，需要增加4个月一次
孕产妇：孕中期（4-6个月）是佳洁牙时期，可降低早产风险
青少年：12岁起建议每年一次，预防青春期牙龈炎
1. 查看医疗机构执业许可证
2. 观察是否使用一次性器械包
3. 正规操作包含检查-洁治-抛光-上药四个步骤
4. 操作前会测量牙龈袋深度
5. 术后有具体的护理指导
避免吃过冷过热的食物，暂时不要喝浓茶、咖啡等易染色饮品。有些人在洁牙后1-2天会出现轻微牙齿敏感，这是牙根暂时暴露的正常现象，通常3天内会自行消失。如果使用感牙膏，建议洁牙前1周就开始使用。
牙齿就像身体的"门面工程"，每年花200-300元做两次基础洁牙，可能比日后花上万元治牙周病划算得多。下次看到牙科椅别紧张，现在的洁牙设备都有舒适模式，全程就像给牙齿做SPA。养成定期洁牙的习惯，到80岁还能用自己的牙齿啃苹果，这才是真正的品。
