牙周病是什么？为什么很多人治疗时已经晚了？

你可能觉得牙龈出血只是“上火”，牙齿松动是“年纪大了”，但很可能是牙周病在作祟。这种被称为“牙齿沉默”的疾病，在我国成年人中患病率超过90%，却因为早期不痛不痒，被大多数人忽视。

你的牙龈健康吗？自测5个危险信号

刷牙时牙膏泡沫带血、吃苹果留下血印、牙龈颜色暗红、口气持续不清新、牙齿缝莫名变大……这些看似平常的小症状，其实是牙周病的早期警报。如果发现牙齿伸长、松动甚移位，往往已经到了中晚期，治疗难度和费用都会大幅增加。

从牙龈炎到掉牙：牙周病的3个发展阶段

阶段牙龈炎，仅表现为牙龈红肿出血，通过洗牙就能逆转；当发展到牙周炎阶段，细菌开始牙槽骨，形成“黑三角”牙龈萎缩；终的重度牙周炎会导致牙齿自行脱落。值得注意的是，牙槽骨一旦流失就，这也是为什么医生强调“早发现早治疗”。

这几类人容易被牙周病盯上

长期抽烟的人、孕期女性、糖尿病患者、正畸矫正者、65岁以上老年群体，都是牙周病高发人群。另外，经常塞牙却不使用牙线、每年不洗牙、刷牙时间不足2分钟的人，口腔内细菌更容易形成顽固的牙结石。

治疗牙周病要花多少钱？

早期基础治疗（洗牙+龈下刮治）约500-2000元；中期可能需要牙周翻瓣手术，单次费用2000-5000元；晚期牙齿松动时，拔牙+种植牙综合治疗需上万元。对比之下，每年花300元洗牙+日常正确护理，才是经济的方案。

牙医教你4招有效预防

1. 使用巴氏刷牙法，牙刷倾斜45度清洁牙龈沟；
2. 每天少用一次牙线，清理牙刷够不到的牙缝；
3. 戒烟并控制血糖，这两者会加速牙槽骨流失；
4. 每6-12个月做一次洁牙，相当于给牙齿做“体检”。

关于治疗的常见疑问解答

洗牙会让牙缝变大吗？ 这是误区！变大的牙缝原本就被牙结石填满，清除后暴露出真实问题。
龈下刮治很痛吗？ 现代超声波设备配合表面麻醉， discomfort感已大大降低。
治疗后牙齿敏感怎么办？ 使用感牙膏，通常2-4周会缓解。

忽视牙周病的隐藏代价

研究显示，牙周病菌可能通过循环影响全身，增加心脑血管疾病、阿尔茨海默病、早产等风险。口腔健康不只是关乎牙齿，更与整体健康密切相关。

现在行动还不晚

如果你已经发现上述症状，建议尽快到正规医疗机构做牙周探诊检查。记住：牙周病治疗没有“药”，规范化的阶梯治疗+长期维护才是关键。保护好牙周组织，70岁拥有20颗健康牙齿绝非奢望。