牙齿美白怎么选？这份攻略帮你找到靠谱方法

近身边不少朋友都在讨论牙齿美白的事情。确实，一口洁白的牙齿能让人更自信，笑起来也更有感染力。但市面上美白牙齿的方法那么多，从几十元的美白牙膏到上千元的冷光美白，到底该怎么选？今天我们就来这个话题。

常见牙齿美白方式有哪些

目前主流的牙齿美白方式主要分为居家美白和美白两大类。居家美白包括美白牙膏、美白牙贴等，这些产品使用方便，价格相对亲民，但会比较缓慢，适合牙齿基础较好的人群。美白则需要到正规医疗机构进行，比如冷光美白、皓齿美白等，这些方法快，明显，但需要人士操作。

需要注意的是，无论选择哪种方式，都要在的前提下进行。有些人在网上购买来路不明的美白剂，结果导致牙齿敏感、牙龈受损，这就得不偿失了。

美白适合哪些人

如果你因为长期喝茶、咖啡或吸烟导致牙齿着色，或者天生牙齿偏黄，可以考虑牙齿美白。不过在做之前，医生会先检查你的口腔健康状况。如果有龋齿、牙龈炎等问题，需要先治疗再美白。孕妇、哺乳期女性以及未成年人，一般不建议进行牙齿美白。

现在很多正规医疗机构都牙齿美白服务，在南宁、桂林等地，一些口腔机构还可以使用卡。具体能报销多少，建议提前向当地部门和医疗机构。

美白后的维护很重要

牙齿美白不是一劳永逸的。做白后的48小时内，要尽量避免食用深色食物和饮料，比如咖啡、红酒、酱油等。日常护理也要跟上，每天认真刷牙，使用牙线，定期洗牙，这样才能让美白保持更久。

另外要提醒的是，牙齿本身就不是纯白色的，健康的牙齿应该是略带淡黄的象牙色。所以不要过度追求“白”，自然协调的牙齿颜色才是好看的。

选择机构要注意什么

如果你决定做牙齿美白，选择机构时一定要慎重。首先看是否具备相关资质，操作人员是否。可以多比较几家，了解他们使用的美白设备和药剂是否可靠。价格方面，不要太贪图便宜，远低于市场价的服务可能存在隐患。

在做决定前，可以和医生充分沟通，了解具体流程、预期和可能的风险。的医生会根据你的牙齿情况，推荐适合的美白方案。

保持理性心态很关键

后想说的是，牙齿美白只是改善口腔美观的一个方式，不必过分执着。保持口腔健康才是重要的。如果你有牙齿美白的打算，建议先到正规医疗机构，听听医生的建议，选择适合自己的方案。

无论选择哪种美白方式，都要记住：，第二。希望每个人都能拥有健康美丽的笑容！