儿童牙科：家长必须知道的护牙常识

孩子的牙齿健康是每位家长关心的话题。从颗乳牙萌出到恒牙长齐，这一过程需要家长的全程关注。今天我们就来儿童牙科那些家长必须知道的事。

乳牙的重要性超出想象

很多家长认为乳牙迟早要换，所以不太在意。其实这种想法是错误的。健康的乳牙不仅能帮助孩子正常咀嚼食物，还关系到发音、面部发育，甚会影响恒牙的生长位置。临床数据显示，乳牙过早脱落可能导致恒牙排列不齐，增加后期矫正的难度。

从6个月左右颗乳牙萌出开始，家长就应该用干净的纱布或指套牙刷清洁牙齿。3岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏，3-6岁可以使用豌豆大小的量。

常见的儿童牙齿问题

龋齿是常见的问题。数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率高达70%以上。这与过度依赖奶瓶、夜间喂奶、爱吃甜食等习惯有关。要特别注意"奶瓶龋"，这是由长期含着奶瓶睡觉导致的。建议1岁后就要戒掉夜奶，2岁前停止使用奶瓶。

牙齿外伤也时有发生。小朋友活泼好动，摔倒磕到牙齿的情况很常见。如果发生牙齿断裂或脱落，要立即找到断片或牙齿，放在牛奶或生理盐水中保存，尽快就医。

儿童看牙医的佳时机

建议在颗乳牙萌出后的6个月内进行次牙科检查，迟不要超过1岁生日。之后每3-6个月定期检查一次。早期检查能帮助发现潜在问题，也能让孩子从小习惯牙科环境，减少看牙恐惧。

很多家长要等到孩子喊牙痛才看医生，这时往往问题已经比较。定期的预防性检查才是明智之举。

儿童牙齿的日常护理

3岁前建议由家长帮助刷牙，3-6岁可以让孩子自己刷，但家长要检查。正确的刷牙方法是"巴氏刷牙法"：刷毛与牙齿呈45度角，小幅度水平颤动。每次刷牙要2分钟，每天早晚各一次。

饮食方面要控制甜食摄入频率，尤其是黏性糖果、碳酸饮料等。吃完甜食好及时漱口。睡前刷牙后不要再进食。

牙齿矫正的佳年龄

不是所有牙齿不齐都需要立即矫正。通常建议在7岁左右进行次正畸评估。这时混合牙列期已经开始，医生可以预测恒牙的排列情况。有些情况需要早期干预，比如反颌(地包天)，可能在3-5岁就需要治疗。

但具体的矫正时机要由正畸医生评估。每个孩子的情况不同，治疗方案也会有个体化差异。

预防胜于治疗

窝沟封闭是预防龋齿的有效方法。建议在恒磨牙完全萌出后就进行，通常在6-7岁和11-13岁这两个阶段。这是一种、快速的操作，将特殊材料涂在牙齿窝沟处，形成保护层。

氟化物防龋也是重要手段。除了含氟牙膏，还可以根据医生建议定期进行的氟化物涂布。但要注意控制总摄入量，避免氟斑牙。

孩子的牙齿健康需要家长长期关注和细心呵护。建立良好的口腔卫生习惯要从小开始，这样才能让孩子拥有一口健康美丽的牙齿。如果发现任何异常，建议及时儿童牙科医生。