儿童口腔健康：家长必须了解的5个关键问题

当孩子次喊牙疼时，很多家长才意识到儿童口腔健康的重要性。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的面部发育和全身健康。今天我们就来儿童口腔护理中那些容易被忽视的重要细节。

颗乳牙就要开始护理

很多家长认为乳牙迟早要换，不需要特别护理。这个观念需要改变。从颗乳牙萌出时，就应该用纱布或指套牙刷清洁牙齿表面。3岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏，家长要帮助孩子刷牙直到6岁。乳牙蛀坏不仅影响咀嚼，还可能导致恒牙排列不齐。

警惕"奶瓶龋"的隐形威胁

含着奶瓶睡觉是很多幼儿的习惯，但这样容易导致上前牙大面积龋坏，医学上称为"奶瓶龋"。建议1岁后逐渐戒除夜奶习惯，改用杯子喝水。如果发现牙齿出现白垩色斑点，这是早期龋齿的信号，要立即就诊。

窝沟封闭的佳时机

恒磨牙表面有许多细小的沟隙，容易藏匿食物残渣。建议6-8岁做恒磨牙的窝沟封闭，11-13岁做第二恒磨牙的封闭。这个处理只需几分钟，却能有效降低80%的龋齿发生率。

牙齿矫正不是越早越好

很多家长着急在孩子7岁前就开始正畸治疗。实际上，多数矫正治疗佳时机在12岁左右，但个别情况如地包天需要在4-5岁干预。建议定期口腔检查，由医生判断是否需要早期干预。

意外牙外伤的应急处理

儿童活泼好动，牙外伤很常见。如果牙齿完全脱落，要捏住牙冠部分（不要碰牙根），用生理盐水或牛奶浸泡，30分钟内就诊可大大提高再植。折断的牙齿碎片也要保存好，现代牙科粘接技术能让牙齿"破镜重圆"。

建立良好的口腔保健习惯

预防胜于治疗。家长可以这样做：限制高糖零食次数而非总量；选择小头软毛牙刷；每3个月更换牙刷；定期口腔检查（建议每6个月一次）。记住，孩子的笑容是珍贵的礼物，好好保护它从今天就开始。

如果发现孩子有吮指、口呼吸等不良习惯，或者牙齿排列异常，建议及时儿童牙科医生。早期发现和干预能让孩子少受罪，家长少花钱。