牙套怎么选？这份隐形矫正和金属牙套对比指南请收好

每次照镜子时是否因为牙齿不整齐而苦恼？想要矫正牙齿却纠结该选哪种牙套？作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的大白话帮你理清思路。近两年牙套的人明显增多，但90%的人根本分不清金属托槽和隐形牙套的区别。

先来看看传统金属牙套

这种"小钢牙"是历史悠久的矫正方式，价格通常在8000-15000元之间。优点是矫正力度强，适合复杂病例，每月只需复诊一次。缺点是戴着比较显眼，刚佩戴时可能磨嘴，需要特别注腔清洁。现在已经有改良版的自锁托槽，舒适度提升不少。

再说说隐形牙套

透明牙套这两年特别火，价格在2-5万不等。大的优势就是几乎看不出来，可以随时摘戴。但需要高度自律，每天必须戴满22小时，吃饭刷牙要记得取下。适合轻度到中度牙齿不齐的情况，太复杂的咬合问题可能有限。

几个关键的选择标准

首先要看牙齿问题的程度。如果是单纯牙齿拥挤，两种都可以；如果伴随地包天或龅牙，可能需要配合其他治疗。其次考虑预算，金属托槽性价比更高。后是生活方式，经常需要见客户的上班族可能更适合隐形矫正。

常见问题解答

很多人问戴牙套会不会很痛？其实现在技术改良后，只有每次加力后的2-3天会有轻微酸胀感。还有人担心年龄限制，其实只要牙周健康，40岁也可以矫正。于矫正时间，简单病例1年左右，复杂情况可能需要2-3年。

特别提醒注意事项

无论选择哪种牙套，一定要找正规医疗机构。正畸前必须拍片检查，有些小诊所跳过这步直接做是有风险的。矫正期间要按时复诊，隐形牙套每2周要更换新牙套。日常护理要用专门的正畸牙刷，牙缝清洁不能马虎。

矫正后的保持很重要

很多人不知道，摘掉牙套后还要戴保持器。前半年需要全天佩戴，之后逐渐减少到夜间佩戴。有研究表明，不好好戴保持器的人，50%会出现牙齿反弹。建议选择透明的压膜保持器，比传统的钢丝保持器舒服很多。

后想说，牙齿矫正没有的好坏之分，关键是找到适合自己的方案。建议先去正规医院做检查，医生会根据你的牙齿情况、预算和需求给出个性化建议。一口整齐的牙齿真的能提升整体，投资自己是值得的。